#NHKスペシャル 「わたしたちの“目”が危ない 超近視時代サバイバル」を見てTwitterでリアルタイムメモしてました。そのリンク。
私も目がどんどん悪くなっているので（コロナでテレワークが増えてからさらにひどく）、興味深く見てました。
眼軸という言葉は初めて知った。で結論は
・合ったメガネに変えろ
・光を浴びなさい
・3つの20（近業をする（30㎝以下の作業）場合は20分に一回20秒、20フィート（6ｍ）離れたところを見る）
でした。
#NHKスペシャル 今から始まるこれ。私もテレワークが多くなってから目がめっちゃ悪くなった気がするので見てみる。
— tomo (@tonagai) January 24, 2021
「わたしたちの“目”が危ない 超近視時代サバイバル」https://t.co/DIqnUe7L4J
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